Современный мир требует от человека максимальной концентрации сил — как физических, так и духовных. Сохранение баланса и гармонии в душе, здоровья в теле — это и есть задача фитнес-клубов. Фитнес центр Fastfitness в Подольске отвечает всем основным условиям — как по оборудованию, так и по спектру услуг. Так, для желающих нарастить мышечную массу и держать в тонусе весь организм, клуб предлагает занятия на тренажерах электромышечной стимуляции (EMS). Методика разработана для космической отрасли, и сегодня ей могут пользоваться все желающие. Электромиостимуляция позволяет сбросить лишний вес, борется с целлюлитом, помогает при послеродовом и послеоперационном восстановлении. Благодаря услуге «фитнес с доставкой на дом» этот вид тренировок доступен даже тем, кто по каким-либо причинам не может посещать тренажерные залы.
Хорошим способом поддержания тонуса мышц, укрепления здоровья является массаж. В центре Fastfitness можно получить различные виды массажа: спортивный, глубокий, лимфодренажный массаж, массаж «здоровая спина», китайский точечный массаж, массаж шейно-воротниковой зоны. Те, кто хочет достигнуть физической гармонии с помощью йоги, могут выбрать практики из Хатха-Йоги, Аштанги, Кундалини-йоги. Отдельно действуют занятия йоги для женщин и будущих мам, также можно прийти на занятия с детьми, и даже с малышами. Помимо тренажеров, массажа и йоги фитнес-центр предлагает дополнительные услуги, такие, как «серьга стойкости» — древнекитайская методика похудения с помощью установки золотой иглы в область мочки уха. Курс определяется индивидуально, результат может достичь 17 кг в месяц.
